喝咖啡对身体有什么好处和坏处？在我们的日常生活中，咖啡已经占据了很大一部分的食品市场，在我们感到疲惫困倦的时候来上一杯就能提神醒脑，今天小编就来和大家讲一讲喝咖啡对身体有什么好处和坏处。
咖啡本身的功效和现代社会的快节奏生活完美的契合在了一起，很多人在上班或者学习的过程中都会选择喝一杯咖啡来保持自己的头脑清醒，提高自己的工作效率或者学习效率。
喝咖啡对身体有什么好处和坏处
喝咖啡的好处
咖啡有利尿除湿的功效，可以开胃主食，美白功效，可熄风止痉。具有解酒的功效。在酒后喝适量的咖啡，可以使酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和酒精而排出体外，进而起到很好的解酒功效。增强人体抗氧化的功能，防止放射线伤害。可以促进新陈代谢，对美容养颜和减肥都具有不错的功效。
喝咖啡的坏处
用过量的咖啡会导致癌症和引发心血管疾病；而且咖啡会减少钙质、引起骨质疏松；如果是孕妇常喝会导致胎儿畸形甚至引发流产的症状。
