网络知识 科技 风吟瑜伽森林疗愈活动回顾 | 奔赴一次深度疗愈之旅 风吟瑜伽森林疗愈活动回顾 | 奔赴一次深度疗愈之旅 作者: hao333 发布:2023-06-07 18:16:13 8567阅读 4431评论 风吟瑜伽KYS森林疗愈探索大自然/疗愈身心灵森林与颂钵绝对的就是天地大美的传播者，本次风吟瑜伽KYS森林疗愈活动引导体验者回到大自然,回到生活本身,发现大自然无所不在的美。5月28日在风和日丽，蓝天白云的惠州与大家一起感受了森林疗养的别样魅力，欢声笑语和颂钵疗愈之音响彻山谷……【颂钵疗愈—建立信任与连接】森林疗愈活动第一环节就是璐霜老师的颂钵疗愈课程，被奇妙的声音震撼、感动，身心放松，神清气爽，璐霜老师通过大家一一的自我介绍来相互认识，创设互相接纳的场域，通过各种互动环节来训练建立信任与连接。大家在进行自我介绍跟随璐霜的唱诵以及她的颂钵内心深处的生命之火与爱被点燃。通过不同器具的声音和疗愈师专业而慈爱指导语，让自己重启生命的能源，通过拥抱与触摸，去让大家学会拥抱，去触摸彼此。启动学员的爱力，爱自己，爱家人，爱周围的一切人和物。以爱与世界重新建立连接，用爱代替愤怒与抱怨，感受彼此发自内心的善与爱。深深的感觉到自己有爱和被爱，接纳自己，接纳父母，接纳命运。学会感恩与接纳自己在颂钵的背景音和璐霜老师的指导语中，设立二人一组，手拉着手关切对视，面对面的一同呼吸，感觉自己被同伴无条件接纳，内心油然而生感动与温暖。人与人建立的连接不难，心放开了，距离就近了。一起感受到群体的能量到了颂钵冥想环节，大家戴着眼罩，可以选择躺下或者坐在，伴随着颂钵的声音以及璐霜老师的引导词去进行呼吸，深深的吸气，缓缓的呼出，大家一起冥想放松，禁语，只在乎当下，关注内心的感受。接着，身边、头顶，颂钵声、大鼓声高低起伏，环绕飘动。伴随着夏日微风以及大自然的蝉叫声搭配着颂钵、大鼓。毫无违和感，感到不同的声音和谐交响，声音没有旋律节奏，好像随心而动，确有那样和谐美妙，身体与声音融为一体，觉得身体是通透的，轻轻的，似乎随着音乐可飘动起来。颂钵声音有温度，有颜色，有智慧，有爱【森林晚会—唤醒生命原始能量】晚上我们举办了森林晚会，享受大自然给予我们的馈赠。体验大自然的美好和神秘。夜晚的森林中，星空闪烁，树木摇曳，大家手牵着手，心连着心，一起放声唱歌尽情的跳舞，喊出内心的负面情绪，输出内心的爱与力量，感受到群体的能量。现场声音越来越大，能量不断膨胀，大家渐渐融为一体，达到忘我境界。我们围着一起跳舞，感恩上天的恩赐，感谢大地的母爱，生命与生命融合，一起呐喊，一起祈福。或许，这种最原始呐喊声，最原始鼓声激活了我们的集体潜意识，让我们从生命的源头吸取力量，让我们挣脱数千年心理藩篱，做回真正的自己。以最真、最纯的心互相取暖，已坦然从容拥抱未来。【森林拜日—舒展身心元气满满】第二天早上，开始璐霜老师的瑜伽课程。怡然于葱翠环抱，在一呼一吸之间体会生命的意义，获得平衡的满足，共同感受瑜伽与自然交融的无限魅力。参与者每一次的深呼吸，都是和大自然的一次连接！在一呼一吸，拉伸筋骨中，身心都进入到平静祥和的状态。【森林灵气疗愈与日光吸食—向上而生的力量】宇宙的能量，就蕴藏在大自然万物里；想要寻找生命的真谛，获得宇宙的馈赠，想要自己充满能量，那就向天地万物去冥想吧！在林中打开心扉，用手触摸树木，感受微风。聚精会神地聆听鸟鸣，通过这种和自然融为一体的冥想方法，与既是我们生活的家园，又是生命之根的自然进行沟通，可以感受到净化后清透的自己。【下一期约定你 —6月10日-6月11日】带大家去一个安静的、舒适的、与城市和日常琐事拉开距离的地方，深深的与身体和自己相处。在两天的时间里，带大家由身入心的了解自己，敏锐身体、挖掘潜力，学习维持中正自在的方法，边学习边放松。‘一起来吧，6月10日-6月11日我们不见不散。扫码加入我们风吟瑜伽KYS森林疗愈热爱自然和生活/推崇疗愈与自然关于我们城市周边游｜自然亲子营｜森林疗愈｜野外露营户外瑜伽| 大笑瑜伽 | 落日冥想| 疗愈晚会【风吟瑜伽KYS森林疗愈服务提供】风吟瑜伽KYS森林疗愈是富有疗愈性与陪伴性的生命体。推崇一种慢下来的生活态度，追求舒适且疗愈的生活方式。在不同的空间，所能触碰到的边界是无限延展的。我们试着去链接城市与森林，与城市生活结合的露营企划、在山野自然颂钵冥想练习，去构建一个健康积极向上的生活空间，让更多人在森林疗愈中受益。扫码加入我们 本文来自网络，不代表本站立场，转载请注明出处：https://www.tlcement.com/a/30579.html
