罗汉果泡水的正确方法？罗汉果对于我们人体很好一直以来都是不争的事实，但是如何正确冲泡罗汉果很多人却不知道其中的技巧，今天小编就来和大家讲一讲罗汉果泡水的正确方法。
罗汉果虽然说对我们的身体有很多好处，但是如果冲泡的方法不对的话就可能导致其中的有效成分流失掉，让我们浪费了罗汉果。
罗汉果泡水的正确方法
罗汉果泡水的正确方法第一点、因罗汉果为干燥果实，故冲泡时建议将整个果实切成两半，增加果实有效成分析出，可以根据个人喜好选择用量，一般每次半颗罗汉果即可；
罗汉果泡水的正确方法第二点、需要60°C以上的热水冲泡，使罗汉果果实内部充分与热水接触，尽量析出更多的成分溶于水中。操作过程中要避免烫伤，因罗汉果为圆形，外壳坚硬中空，易漂浮于水面，添加热水时避免热水从罗汉果外壳处喷洒至容器外；
罗汉果泡水的正确方法第三点、加水后可轻轻摇晃，使罗汉果有效成分充分析出，泡水时间在10分钟以上效果较佳。罗汉果虽然无毒无害，但因其外壳坚硬不易消化，容易划伤消化道，故泡水后不建议食用，只饮用泡后的温水即可。
